Вторник, 19.02.2019, 20:44
Бесплатный Каталог Интернет Магазинов Онлайн

>
Приветствую Вас, Гость
Главная Регистрация RSS
Главная » Статьи » Знаки Зодиака » Это интересно

Экзамен, сдаем легко или маленькие секреты.
Экзамен, сдаем легко или маленькие секреты. 

  В день экзамена, как себя вести, чтобы легко и отлично сдать экзамен?

1.В день, когда нужно сдавать экзамен, мы обычно испытываем стресс, он называется предэкзаменационный стресс. Он часто сопровождается нервозностью, волнением, отсутствием аппетита. Помните, каким бы не был стресс перед экзаменом обязательно нужно поесть, а так как в горло ничего не лезет, пользуйтесь народными средствами. Утром перед экзаменом выпейте два бокала крепкого кофе с двумя батончиками сникерса. Кофе поможет вам окончательно проснуться, а сникерс придаст энергии, повысит содержание сахара в крови и активирует работу мозга.

2.В избавление от стресса также вам поможет музыка. Когда, будете собираться на экзамен, включите бодрую музыку, да и в поездке можно послушать плеер.

3.Ни в коем случае, перед экзаменом, не принимайте успокоительные средства. Они расслабят ваш организм и затуманят мозг, и на экзамене вы будите вялым, с трудом соображающим человеком.

Дополнительную информацию, которая поможет вам, справится с волнением и сдать экзамен на отлично, читайте в следующих статьях - приемы борьбы со страхом, поведение на письменном экзамене, поведение на устном экзамене.


Категория: Это интересно | Добавил: Vizuch (13.01.2013)
Просмотров: 772 | Теги: сдаем легко или маленькие секреты., экзамен | Рейтинг: 0.0/0